jak sie zmierzyc

No właśnie mucia a jak byś obliczył siłe ciosu sierpowego. Sierp nie koniecznie musi być silniejszy od prostego. Kask powiedział że trzeba rozważać to po boksersku to rozważajmy. Tylko że znowu będe się powtarzał. Wszystko zależy od tego w co biją. Bokser uderzając w głowę wkłada mniej masy w uderzenie a uderzając w tułów wkłada tej masy więcej. I [...]

[...] i dlatego tak sie dopytuje. A czy bylbys w stanie zmierzyc w milimetrach grubosc tego gi w kolnierzu i na klatce piersiowej? Single wave mi nic nie mowi, chyba, ze to jakis standard i kazde gi single wave na calym swiecie ma taka sama grubosc. Ciekawe co napisales o tej Twojej Atamie. Kazdy by chcial taka na zawody ale z tego co mowisz to [...]

Ostatnio sama kupiłam sobie wagę z pomiarem wody i tkanki tłuszczowej i zainteresowałam się tym tematem jak to działa - tyle znalazłam: Pomiar tłuszczu metodą BIA (Bioelektryczna analiza Impedancji) stosowany w wagach elektronicznych wygląda następująco: - waga generuje sygnał elektryczny, który przepuszczany jest przez ciało i ma za zadanie [...]

[...] pośle go do krainy wiecznych łowów Z drugiej strony szkoda że to Botha akurat a nie nasz Endrju...Co do walki Bonjasky - Sapp, to obawiam się żeby nie było takiego przewału jak rok temu ( ciosy po gongu itp ) Sappowi na pewno pomagać będą sędziowie - jak to w Japonii, ale i tak typuje Bonjasky by KO ( może jakieś flying knee??). Hoost mam [...]

[...] W moim osobistym odczuciu lepszy od ECA i na rowni ze starym Venomem z sybutramina. Z tym, ze tutaj nawet mimo sporych sajdow nie odnotowalem tak tragicznego samopoczucia jak na wspomnianym suplemencie, gdzie non stop nekaly mnie nudnosci i niesamowita nerwowosc. Na clenie najgorsze sa pierwsze 3-4 dni, kiedy czlowiek obawia sie, ze serce lada [...]

Nie no Silva faktycznie zasluguje na miano no1 p2p, rozwalil Griffina (wrecz mu zlamal serce do walki), ktory przeciez walczyl z najleszymi LHW jak rowny z rownym, a tu byla walka jakby Anderson walczyl nie wiem z kim.. z jakims amatorem z widowni, ktory chcial sie z mistrzem zmierzyc. Ogolnie szok. Btw odrazu jakies gadki byly, zeby mial [...]

no trudno... jakoś sobie poradzę... nie mam wyjścia, w końcu wybrałam tego promotora i muszę się z nim zmierzyć. A w razie wu mogę Cię trochę jeszcze pomęczyć jak będę miała problem??

Zrobi sie chlopie!! Roznice beda znaczne jako ze generalnie w klasycznym dawno nie max'owalem. No ale wlasnie dobrze sie zlozylo ze teraz w planie jest max w waskim rozstawie stop (wlasciwie wezszym niz klasyk, no ale cos sie wykombinuje) przez nastepne 4 tyg, wiec bede Ci mogl dokladnie odpoweidziec. Co do rozstawu, to bede musial po prostu [...]

[...] w okolicach brzucha. " 1972kcal + NEAT = 1972 kcal + 900 = 2872 kcal 2872 + TEF(10% z 2872 = 287) = 2872 + 287 = 3159 kcal TDEE: 3159 kcal. Co do dzienniczka muszę najpierw się dokładnie zważyć i zmierzyć, wtedy wszystko powypełniam i tutaj wrzuce. Dzięki za pomoc jak do tej pory! Zmieniony przez - Januszozord w dniu 2017-06-19 12:35:48

[...] Wiek : 15 Waga : 69 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wcale, czasem przejażdżka rowerem (jakieś 8km, może raz na tydzień lub dwa) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane [...]

[...] chce nadwyrężyć plecow WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA (jaka to jest?) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE [...]

[...] spojrzec na jego rekord Yoshihiro Takayama (Japan)* - ehehehehe koszmar Cro Copa tez chetnie obejrze UFC Guest #1: Tim Sylvia (USA) - byloby bardzo a to bardzo milo jakby Sylvia wystartowal **Wand - jakby Silva wystartowal to bylaby to najlepszy turniej planety. Ale czy Wand jest na tyle szalony, a wlasciwie "gotowy" zeby [...]

[...] z tym co tutaj już było pisane - ale antyk, art napisany 10 lat temu %-) Rok temu uszkodziłem sobie ramie tj. Stożek Rotatorów, beznadziejna sprawa, bolało 24h przez jakieś 3 miesiące, ketanol jak "tictaki", a po powrocie do zdrowia dysproporcja siły między "lewą" zdrową częścią ciała, a prawą uszkodzoną. Na początku wznawiałem treningi [...]

[...] w dawnych czasach, gdy walczyło się dla honoru, a nie dla pieniędzy, to osoba o wyższym statusie decydowała czy chce walczyć z osobą o niższym statusie - przyjmując walkę niejako podnosiła go do swojej rangi, pokazywała, że jego przeciwnik jest godzien się z nim zmierzyć. jeśli odrzucała walkę, nikt nie zarzucał jej braku honoru. i nikt wtedy nie [...]

Kazam - co do lc to się zastanowie poważnie, widzę że wyraźnie mi mięcho leci gdy schodzę poniżej 70g owsianych -Cynamon, Kawa i jeszcze takie czary-mary jak Rhodiolin - na wrażliwość insulinową, co do obcięcia węgli to i tak na redukcję będę musiał to zrobić, jednak znowu bcaa zwiększa odporność na insulinę. Co do bazy androgenowej - mówisz o [...]

do hst nie trzeba się przygotowywać nie wiadomo jak długo to trening "dla zwykłych ludzi" wystarczy dobrze zmierzyć maxy i jazda

No to po tym filmiku (który już kiedyś widziałem) nie wygląda na to żeby udawali tę nienawiść. To lepiej. Tylko pamiętacie takie coś? Czasem dużo się na siebie gada, zapowiada nokauty, śmierć przeciwnika, a później co? Przysłowiowe g**** i NUDA NA CAŁEGO jak przychodzi się im zmierzyć w walce. Oby tu było ciekawie. WAR RASHAD WAR RAMP!

[...] wychodzi 2520, no i teraz z czego dodac kcal zeby jeszcze doszlo te 500kcal? A po drugie to czy mam wyliczyc osobne zapotrzebowanie na dni nie treningowe? A wlasnie jak wyliczam zapotrzebowanie to tam pisze o treningu silowym, no i teraz kolejne pytanie chodzi o czas w ktorym cwiczymy czyli trzeba po prostu sobie zegarkiem zmierzyc czas [...]

[...] przestać pracować na budowie, ale to dobra robota. Mam niezłe pieniądze i ubezpieczenie. Poza tym, to wyrabia charakter. Ciężka praca hartuje. Kiedy zaczynałem boksować jako zawodowiec, nie wiedziałem, że tak się wszystko potoczy. Dzisiaj chcę dojść jak najdalej i zdobyć pas mistrza świata. - Pana styl walki jest efektowny. Ciągle pan [...]

OK mam nadzieję że to ta ankieta, niestety wymiarów nie podam bo jestem w pracy i nie bardzo mam jak zmierzyć :). Obwody podaję tak na "oko" bo w sobote mierzyłęm marynarkę i potrzebowałem ok 120 :) w klatce. Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 108 Wzrost : 184 Obwód klatki : 115 Obwód talii : 100 Aktywność w ciągu dnia : praca przy kompie [...]